上沼恵美子のおしゃべりクッキング|動画 7月11日|覚えて食卓がレベルアップ!「マリネいろいろ」

【番組名】上沼恵美子のおしゃべりクッキング

【放送日時】2019年7月11日(2019711)

【サブタイトル】覚えて食卓がレベルアップ!「マリネいろいろ」

【出演者】上沼恵美子

【今週のテーマ】マリネいろいろ 【今日の料理】さばのマスタード風味 【料理の先生】西洋料理 小池浩司 【今日のポイント】さばに分量の塩を振り15分おく▽煮汁を煮立てて火を止め、粒マスタードとレモン汁を加える

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